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Domina la ansiedad a través de un enfoque único de Neurociencia, Psicología y Yoga creado por la Dra. Meritxell Aguiló.
Soy la Dra. Aguiló y te acompaño a disminuir la ansiedad a través de mi método de Neurociencia y Yoga.
Acompaño a mujeres cada día a recuperar el control de su vida, transformando la ansiedad en tranquilidad y confianza.
Integrando mis conocimientos como Doctora en Neurociencia y profesora de Yoga, te guío con herramientas basadas en la ciencia para que te sientas más fuerte, segura y dueña de tu vida.
Estoy aquí para que seas tu canción favorita, tu rincón favorito del mundo.
4 Pasos para Reducir tu Agobio, Aumentar tu confianza y Aprender a Vivir Más Tranquila Sustentados por la Neurociencia
El Yoga que hay ahí fuera normalmente está dirigido al público general, lo que llaman “yoga para todos”.
Me di cuenta de esto porque constantemente llegan a mis clases mujeres con ansiedad que se sienten poco acompañadas o incomprendidas. Como que hay una pieza que falta, o varias.
Por ello, gracias a que dediqué mi tesis doctoral al estudio del cerebro junto con mi experiencia como profesora de Yoga, diseñé mi propio método de Yoga exclusivamente para manejar la ansiedad apoyado en la Neurociencia.
4.1
5 Reviews
Asistir al retiro de tres días con Meri ha sido, sin duda, una experiencia maravillosa. Desde el primer momento se respiraba una energía cálida, amorosa y super positiva. Meri, con su dulzura y sabiduría, guía cada actividad con una sensibilidad única. Su formación como doctora en neurociencia y su amplia experiencia en yoga hacen de cada práctica una invitación a reconectar con uno mismo desde el cuerpo y la mente. Durante el retiro aprendí herramientas valiosísimas para gestionar el estrés y vivir el presente con más calma y conciencia. Cada clase, cada charla, cada momento compartido está diseñado con un amor y una intención que se sienten en lo profundo. Es un espacio seguro e inspirador en donde te permites soltar, respirar, y volver a ti. Si estás buscando un espacio para desconectar del ruido diario, reencontrarte contigo, y llevarte recursos para tu bienestar emocional y mental, este retiro es para ti. Meri no solo enseña, sino que acompaña de verdad. Te transforma con su presencia y te empodera con su conocimiento. Recomiendo su retiro muchísimo ❤️
Asistí a su retiro de Yoga y Neurociencia y la experiencia fue muy positiva y enriquecedora. Meri cuida cada detalle haciendo que te sientas bien. Fue una buena combinacion de práctica de yoga y actividades en las que proporciona herramientas útiles para mejorar en bienestar.
El retiro fue muy especial. Meri tiene un don para hacerte sentir bien, irradia energía positiva, creando un ambiente especial y único. Además, su retiro es diferente porque combina Yoga y Neurociencia. Te ayuda a entender el funcionamiento del cerebro y cómo superar tus barreras mentales. Te facilita herramientas valiosas para tu día a dia. ¡Una experiencia muy recomendable!
